Gravidyoga, meditation och mindfulness

Graviditeten är en tid av stora förändringar både för kroppen och sinnet, och ibland kan det kännas som om det är svårt att hinna med sig själv mitt i allt som pågår. Det är här tekniker som gravidyoga, meditation och mindfulness kommer in. Dessa metoder har blivit populära för att hjälpa gravida att hantera både […]

Sista minuten-julklapp

Julen närmar sig snabbt, och du står där med julklappspanik. Ingen fara – jag har den perfekta lösningen! En gåva som räddar julen och skapar minnen som varar för alltid. När tiden springer iväg är det lätt att hamna i sista minuten-läget. Du vill ge något personligt, men samtidigt vill du undvika att köpa något […]

Så hanterar du ovälkomna råd från andra – utan att bli galen

Graviditet och moderskap är som en osynlig magnet för välmenande (och ibland helt onödiga) råd. Plötsligt har ALLA – från din granne till personen bakom dig i kön på ICA – en åsikt om hur du borde göra. ”Du måste sova när bebisen sover!” (Okej, ska jag också städa när bebisen städar?). Eller min personliga […]

En magisk gravidfotografering i Fobos trädgård

Det var en av de där sensommarkvällarna som man bara drömmer om. När dagen sakta övergår i skymning, och solens strålar förvandlas till ett mjukt, gyllene sken som omfamnar allt det berör. Fobos trädgård i Eksjö var förtrollande vacker den här kvällen. De sista blommorna stod i full blom, och fälten runtomkring var täckta av vilda blommor i alla möjliga färger. Solen, som nu går ner lite tidigare för varje kväll, gav ett första tecken på att vi sakta men säkert går mot mörkare tider, men just denna kväll fylldes världen av värme och ljus.

Tips på present till mors dag

Tips på presenter till Mors dag 2024.
Att hitta den perfekta presenten kan vara en utmaning. Här är några idéer som kommer att göra Mors dag extra speciell.

Vad ska jag packa i BB-väskan?

Funderar du på vad du ska packa i BB-väskan? Ju närmre BF du kommer, desto mer snurrar frågorna. Jag vet precis hur det är! I det här inlägget kommer jag berätta vilka saker som var mina mest använda på BB och vilka saker jag hade kunnat lämna hemma. Jag skickar med en liten checklista på ”det här är bra att ha i BB-väskan” som en vägledning som du enkelt kan utgå från när du planerar din egen väska.

Boka gravidfotografering inomhus eller utomhus?

Vet du inte om du vill boka gravidfotografering inomhus eller utomhus? Jag berättar här mer om skillnaderna och fördelarna med dem båda.